彼岸花 １

こんにちは！


散歩していたら、民家の塀の外にポツリと一輪の彼岸花

あ〜もう彼岸花の時期だな〜と思いながらテスト撮影

縦撮りも


でも、進路を進めていくうちに

夏日になってきました

夕方散歩なのに・・・

こんな日でしたよ




S組 Tamron SP 35mm




2017.9.10 Sun

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コキア

こんにちは！

夕方散歩

夕方は秋っぽくなりました。

コキア


昨年は花壇の中心寄りに植えられていたのですが

今年は縁側にも植えられておりました！

紅葉が楽しみです

こんな日でしたよ



S組 Tamron SP 35mm




2017.9.9 Sat

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ヤッターワン！

こんにちは！


記事もようやく９月に辿りつきました。


この日の前３日間は急に涼しくなり


今年の残暑はあまり厳しくないな〜と思いきや


この日、秋晴れではなく、ちょっと夏に戻ったようなお天気でした。

府中市の緑道を通って西方向へお散歩

ここで一旦休憩

２匹の子連れの猫ちゃんでしたが

望遠レンズに交換している間に仔猫ちゃん、どっか行ってしまいました(汗)

かなり近づきましたが、親猫ちゃんは、どっしりとこのままでした(笑)

緑道にはトンネルもあります。

公園に着きました！


リリアの顔の左奥のピンクのボケ

蓮でした。

240mmのクロップ撮影(換算384mm)でもこの大きさが限界です。

帰路は、稲城市の街道沿いを通って帰りました。

ヤッターワンが設置されておりました！

高さ約２mですが

隣駅のガンダムとシャーザクと比べると

小ちゃい。

素材が遊具っぽい・・・

ま〜それでも、記念写真は撮ります(笑)




こんな日でしたよ




S組 Planer 50mm & SONY FE24-240mm





2017.9.2 Sat

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ベンチマニア？

こんにちは！

わんちゃんって

家の中では、結構　物を(それが何であるかは別として)認識していると思います。

では、外ではどうか？

マリリリ、ロング散歩の時、ベンチを見つけると、必ず向かいます。

上の写真は、マリリリをセットしてからの、やらせ写真ですが(笑)

丸太のベンチだろうと、写真のような木のベンチだろうと

石のベンチだろうとカラフルな樹脂のベンチや金属のベンチだろうと。


ベンチを見つけるやいなや、マリリリに引っ張られ、ベンチへ導かれます。

何故マリリリはベンチへ向かうのか？


ベンチマニアなのか？


いや、それは

マリリリ、ベンチ＝おやつタイムと思っているから

おやつに関わる物体の記憶力と観察力は抜群




こんな日でしたよ




S組 Planer 50mm




2017.8.27 Sun

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深大寺

こんにちは！


久々の深大寺です。

何故かのぼり旗ばっか撮ってます(笑)

そういえば

先週(9/10放送)のモヤモヤさまぁ〜ず２は調布でした。

ここの赤い和傘のお蕎麦屋さんでは蕎麦ではなく、おでん食べてましたね。

夏のおでんもいいもんだなぁ〜とおっしゃってました(笑)

注：モヤさま２では"名物は食べないルール"が復活

でも、さまぁ〜ずさんは過去に他の番組で

深大寺に来られてお蕎麦も食べておられますからね(笑)

いつもの神代公園の丘へも行きました。

リリア、丘を登って疲れている訳ではありません(笑)


ちなみに

きぃさんのsaraちゃん、Leaちゃんもこの丘がお気に入りのようです

詳しくは、きぃさんの9/15のお記事にて

こんな日でしたよ



S組 Tamron SP35mm




2017.8.20 Sun

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夏休み

こんにちは！


夏休みの記事です。


なんだか今年は夏らしくない変な夏休みだったおかげで

日中にお散歩できました。

いつもの水景のある公園

この日の天気

この公園から東方向は晴れ

西の帰路方向はかなり怖い空模様・・・

でも、帰りは雨は降らずで無事に帰れました〜。




こんな夏休みでしたよ




S組 Planer 50mm




2017.8.13 Sun

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ベタ

こんにちは！


なんか虫でも撮りたいなと思い

久しぶりに24-240mmつけて多摩川へ

土手の草むらから飛び出て来て１分くらいモデルしてくれたバッタさん


しかし、久しぶりの24-240mmのせいか

全ての写真が

『こういうのをベタな写真の見本って言うんだよ』

ってな写りでした・・・

ちなみに

マリリリもベタベタ草で毛が綿あめ状になってしまいました・・・

(マリアのお尻の毛と尻尾の毛が繋がっております)




こんな日でしたよ



S組 SONY FE24-240mm



2017.8.12 Sat

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納涼盆踊り

こんにちは！

近所の納涼盆踊りでした。

毎年連れて来ておりますが、マリリリにとっては？な世界のようです。

静かな場所へ移動

こんな日でしたよ




S組 Planer50mm




2017.8.5 Sat

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７月の終わり

こんにちは！

マリリリは元気でしたが

私は雨が降っても暑い日の中

風邪は治ってますが用心の為、長袖長ズボンのジャージ姿・・・



こんな日でしたよ



Ｏ組 XZ-1



2017.7.30 Sun

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アルギニン

こんにちは！


(まだ７月下旬の話ですが)


風邪を引いて熱を出してしまいました・・・


日曜日は元気に寝たのですが(笑)

翌朝起きると

肩からお腹にかけて、たすき掛けのように大汗かいていて

それが寝冷えしたみたいでした。

起きた時は熱はなくただ扁桃腺が腫れっぽかっただけでしたが・・・

ちょうどこの日の４日前くらいに

アジフライの小骨が歯ぐきに刺さって

歯ぐきがちょっと腫れてたのに放っておいたんですが

この日、午前中は安静も兼ねて

風邪の方ではなく咽喉科の病院に行く事にしました。

が、しかし


病院にTシャツ・トレパン(短パン)で行ったのがいけなかったのか

診療・清算の待ち時間　寒くなって震えてきました

(歯ぐきの腫れの方は結局、アジの骨は見つからず軟膏を処方されただけ)


帰りは、外の気温が28~30℃あるにもかかわらず

ブルブル震えながら帰りました。汗すらかきません。

で、帰宅してバタンキューで熱も出ていたので

トレーナーやジャージを着込み寝ました。

わたくし、いつも風邪は病院に行かずに治してます。

前述のように病院での待ち時間中に悪化してしまうので・・・

厚着をして毛布がぶって寝て大量に汗をかかせて治すのが主な方法。

洗濯物が増えるのと乾燥機がフル回転してしまうので経済的には不向きです(笑)

他の方法は何か即効性のある食材無いかな〜と探してますがこれと言って見つからず。


風邪のひき始めは、

ユンケル等の栄養ドリンクと市販の風邪薬を一緒に飲めば効き(効く事もあると)ますが

熱が出て完全に風邪の状態では効き目がありません。


でも、ここ１年くらい風邪をひいた時に

冒頭のKIRIN Mets アルギニンVを飲んで試していたのですが

あくまでの私個人の感想ですが

風邪の治りが(飲まないよりは)早いような気がします。

熱があっても

マリリリの朝夕散歩とオヤツと晩ごはん作りはしなければなりません。

それ以外は寝てました。

１日２０時間x２日寝ていた計算になります(笑)

しかし、よくもこんなに寝れたもんだと思います。

冒頭の写真は２缶購入してますが

昼用と夕方用に１本ずつ。

一気に２缶飲みたい気分ではありますが

吸収効率がありますので分けて飲みます。


吸収効率とは、例えば

筋力トレーニングしている方はご存知だとは思いますが

タンパク質は１回の吸収量が30g前後ですので

『今日は２倍トレーニングしたからプロテイン60g溶かして一気飲みだ〜！』

ってな事しても

30gは吸収できますが残り30gは吸収できずに脂肪になります。

有効にしたければ時間を空けて２回に分けて30gx2回で飲むのが正解です。


で、アルギニンを摂取した結果はと言いますと

(実際は朝・昼・夕方・夜の１日３〜４缶摂取)

２日で熱が下がりました。

もち、厚着して寝込む事もしておりましたが。


ちなみに似たような名前でデカビタC等に含まているアスパラギンですが

こちらは特に変化なしです。


またまたちなみに

マリリリの小ちゃい頃は寝込みを邪魔しにきましたが

最近は理解しているようで邪魔しには来ません(笑)



と言う事で


あくまでも、私個人の感想ですので


良い子の皆様は

きちんと病院に行ってお薬で治療してくださいませ。




こんな日でしたよ




2017.7.24-25

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